この無料アプリは、男性と女性向けの毎日 5 ～ 10 分の腹筋トレーニングです。コアの調子を整え、平らなお腹を作るのに役立ちます。
演習は簡単に実行でき、演習を実行するための機器やインターネット接続は必要ありません。このプログラムは、認定されたパーソナル トレーナーによって開発されており、ビデオ チュートリアルとタイマーを使用して学習を進めることができます。
このアプリは、フィットネス レベルに関係なく、誰でも利用できます。わずか数週間で平らなお腹を手に入れるのに役立つように設計されています.
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